fiafitness in Teltow

  • Fitnesstraining
  • Personal Training
  • Umfangreiches Kursangebot (z.B. Cycling, Pilates, Zumba,…)
  • Jumping
  • Rehakurse/ -training
  • Kinderkurse
  • Sauna
  • Entspannungsbereich
  • Massagen
  • Kosmetik
  • Taping
  • Ernährungscoaching
  • sportorientierte Seminare

POWER TRIP – OUTDOOREVENTS

  • Radtouren
  • Schwimmen
  • Walking
  • Joggen
  • Crosstraining
  • aktive Events
  • Sportliche Kurzreisen
power--trip

Unser Studio – einige Impressionen

Viel Spaß beim „Rundgang“ im Fia Fitness Studio!

Cardiobereich 2

Cardiobereich I

Hier stehen für unsere Mitglieder Liegefahrräder, normale Fahrräder und Rudergeräte bereit.

Cardiobereich 1

Cardiobereich II

In diesem Bereich findest Du Laufbänder, Crosstrainer, Stepper und Fahrräder.

Gerätepark

Alle wichtigen Kraftgeräte sind auf unserer Trainingsfläche vertreten. Muskelaufbau, präventives Training sowie Rehasport sind hier möglich.

Geräte

Freie Trainingsfläche

In diesem Bereich sind viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie kleinen Zusatzgeräten wie z.B. Kettlebell, Bosu oder Kurzhanteln möglich.

Kettlebell 2
PT Raum

Personal Training – auch im Fia Fitness Studio möglich. Dafür haben wir neben unserer Trainingsfläche einen separaten Raum der für das athletische, individuelle Training mit einem Personal Trainer genutzt wird.

Kursraumtür

Kursraum

Unser heller Kursraum lädt ein sich auszupowern, neue Energie zu tanken und Spaß zu haben. Unser Kursprogramm bietet eine breite Angebotsvielfalt. Der aktuelle Kursplan ist unter dem Menüpunkt „Kurse“ – „aktueller Kursplan“ zu finden!

Kursraum 1
Duschen

Duschen

Das Duschen hebt bei uns durch besonderes und abwechslungsreiches Licht die Stimmung.

Für unsere Saunagänger haben wir zusätzlich noch einen Kneipp Schlauch.

Sauna

Unsere Trockensauna lädt im Winter wie im Sommer herzlich ein. Das Saunieren ist bestens geeignet um die Regeneration zu fördern, sich zu entspannen und das Immunsystem zu stärken.

Sauna
Ruheraum

Ruhebereich

In unserem Ruhebereich lässt es sich nach dem Saunagang hervorragend bei einem Shake oder einem guten Buch entspannen.

Massageliege

Massagen

Neben unserem Ruhebereich ist es auch möglich bei uns Massagen (und Kosmetikbehandlungen) zu buchen.

Unsere Massagetherapeutin hilft bei Verspannungen/ Beschwerden und sorgt für eine angenehme Entspannung.

Kleiner Tipp, Massagegutscheine lassen sich besonders gut verschenken!

Service

Bei uns im Servicebereich sind neben Kaffee und tollen Teesorten unsere Nahrungsergänzungsprodukte zu finden. Wir bieten verschiedene Sorten Proteinshakes – hier haben wir uns auch zusätzlich für Bio Produkte entschieden, Mineralgetränke, verschiedene leckere Proteinriegel sowie Magnesium und L’Carnitin an.

Shakes
Lounge

Lounge

Unsere kleine Lounge im Servicebereich lädt ein zum Kaffee oder Tee trinken und Quatschen mit den Trainern sowie gemeinsamen Trainingspartnern.